The list has no elements yet.
круть!!! намного легче, чем предыдущий! последний подход 24 плюс дополнительные 20 и 28 раз!!!
делала в каждом подходе по 7-10!раз больше
пропустила тренировки из-за болезни. 4_и последний подход отжиматься было трудно
лучше. до десяти свободно стала отжиматься. до 17 с болью в правом плече.
сегодня было гораздо легче отжиматься. начинаю входить в строй! выполнила норму и ещё пять отжиманий добавила.
легче,но по прежнему тяжко,пыталась отжиматься разными подходами.
отжимаюсь увереннее. но свои результаты ещё не вернула. после пяти подходов отжимания ещё отжалась три раза по пять отжиманий.
надо тренироваться без пропусков. потому что когда пропускаешь тренировки, то очень тяжело все делать. сегодня тяжело было 10 раз отдаться. но я не унываю.!!!
тяжко. 2 месяца не отжималась. с трудом последние 13 раз сделала.