Наталья Чапурина
1
workout
7
followers
7
following
Rating 185 / 9617
Norms (0)
The list has no elements yet.
Ranks (0)
The list has no elements yet.

User publications


на соревнования отжалась 30 раз. сейчас максимально грудью до пола 13 раз



тяжко. но уже по 10 отжиматься легче



тяжело после шести месяцев ничего неделания



тяжело восстанавливаться . но делаю,чуть больше. последнее отжимание 15 раз. всего 43




полгода не отжималась . как будто все сначало начинать






два месяца не отжималась по программе. болело запястье. сегодня отжалась 138 раз



две недели без качественных. тренировок. но все же на 22 больше запланированного



первые два подхода легко. другие сложнее.мпречяполнила план на 15 раз всего



более 150 раз отжалась за 9 подходов



что то не легко после пропусков



туго.но качество пытаюсь сохранять



сделала минимум. в трёх последних подходах отдыхала в домике и не только




не идеально. но все же без потери качества.



тяжко. болею. ОРВИ. но тренировки бросать не хочу



на соревнованиях 35 раз отжалась. после соревнований с трудом сделала все подходы

The last row reached.