Day 64
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
21
rep
Push-Ups
rest: 60 sеc
25
rep
Push-Ups
rest: 60 sеc
21
rep
Push-Ups
rest: 60 sеc
21
rep
Push-Ups
rest: 60 sеc
27+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

show more
2 недели не занимался и вот вернулся.Сделал почти все на послед.подходе 20 а не 27 ща пресс делаю ЛЕТО Я ИДУ К ТЕБЕ
27
super
было не просто
Пішло навантаження
Не вышло
отлично,уже чувствуется)
легко
no
повторить
+3
Тяжело пошло но нормас
не закончил
продолжай сон сказала на результате ?
отлично
ок
тяжело, первые 21 раз отжалась до книги. а потом очень тяжко отжималась. последние подходы делала с небольшим отдыхом.
Наталья Чапурина, зато через день на соревнованиях легко отжалась 34 раза!
трудно
-7 в последнем подходе (20)
Send