наверное четвертый раз начинаю заново. сегодня прошла два дня. делала больше чем написано. в целом отжалась 81 раз. бывало и более 300 за тренировку. но программа доведет снова до такого результата если не пропускать и паралельно ещё делать небольшие упражнения для прокачки мышц.
Начала тренироваться на улице. Закончила данный день марафона, не слишком устала (заполняю сразу за весь промежуток с момента последнего моего прихода сюда, это было в середине июля 2021 года, тренировки не пропускала, естественно).
