Day 61
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
20
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
27
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
18
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
18
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
25+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

show more
огонь
с сережкой
4
клаас
blasting
Виконано.Треба підкачати мязи преса і кору шоб не прогинатися так сильно
было не легко
не дожал 5 раз
Тяжко,но хорошо!61 день ,первая тренировка .Буду продолжать!
было тяжело ближе к концу. наверное это была не лучшая идея завтракать перед тренировкой?
хорошо
Ок
хорошо
все получилось! отжалась 20,27,18,18,26! первые три подхода отжималась до книги. потом чуть выше
ес
+5
🙂
Або я щось не так роблю, або ця треня на ізі
последний подход +5 (30)
нужно повторить (выполнил не качественно)
Send