Day 10
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
5
rep
Push-Ups
rest: 90 sеc
6
rep
Push-Ups
rest: 90 sеc
4
rep
Push-Ups
rest: 90 sеc
4
rep
Push-Ups
rest: 90 sеc
7+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

show more
Потихоньку наращивают обороты.
+13
Легко
пока ещё легко
неплохо
не плохо так
fucking easy even with xtra 10kg
Сегодня был переполох с весом:(.
Сначала первый подход решил сделать с весом 8 кг. и еле доделал. Остальные сделал с весом 6 кг. Немного тяжело было последний подход... Вообщем переполох, решил пока потянуть вес 6 кг. а если будет тяжело 4 кг. но не ниже
гуд
гуд
Дерзка
nice
Отлично
Супер
отлично
все лучше и лучше
нормально
ок
Отлично
💪🏻👍🏻
Send