Day 54
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
23
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
28
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
22
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
22
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
25+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

show more
)
hard
болел
Забросил отжимания на ЦЕЛЫХ 2 МЕСЯЦА? (Потерял мотивацию..)
И вот через такое большое количество упущенных тренировок решил начать, испытать себя. Результат оказался ХУДШИМ ИЗ ХУДШИХ?
Что дало мне большую дозу мотивации!!!
Я СНОВА В ДЕЛЕ?
круто
+0
3 недели не тренил. Неплохо просрался сейчас)
☺☺☺
ееее
Спасибо! Хорошая тренировка.
нормас
до нужного количества, добавил два подхода, иначе не осилил бы)
тяжело
важко
было трудно
Чувствую себя замечательно
47 пока тяжко далось
+10
последний подход +2 (27)
+15
Send