Винер

個の筋トレ

人のフォロワー

following

レーティング 34 / 9791

（基準となる）エクササイズ (0)

リストにはエレメントがありません。

ランク (0)

リストにはエレメントがありません。

User publications

Винер
21-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 33

Винер
21-02-2017

300 Squats: 日 12

Винер
20-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 32

Винер
20-02-2017

100 Push Ups: 日 45

Винер
16-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 32

Винер
16-02-2017

300 Squats: 日 10

Винер
15-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 31

Винер
15-02-2017

100 Push Ups: 日 45

Винер
14-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 30

Винер
14-02-2017

300 Squats: 日 8

Винер
14-02-2017

300 Squats: 日 5

Винер
13-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 29

Винер
13-02-2017

100 Push Ups: 日 43

чувствую как начала появляться мышечная выносливость. если раньше сдувался после третьего подхода (из-за чего даже пришлось откатиться назад), то сейчас последний подход делаю без перерыва.

Винер
10-02-2017

100 Push Ups: 日 40

Винер
10-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 28

Винер
10-02-2017

300 Squats: 日 3

Винер
10-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 27

Винер
08-02-2017

100 Push Ups: 日 38

Винер
08-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 26

хорошо зашло. или мне кажется, но по ощущениям пузо как бы становится меньше в объемах

Винер
07-02-2017

300 Sit Ups challenge: 日 25

最後の行に到達しました。