Плечи сказали: "Ты что делаешь?"
самое интересное, нагрузка одинакова на всех кругах
Йога-это в первую очередь растяжка!
С утреца хорошо позаниматься
С учетом скорости на йогу похоже все меньше
То что надо для начала
Все отлично и основной упор идет на расстяжку ног
Хорошо размялись)
пздц
а знаете? мне понравилось
бляяяяя
