Sign up
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Workouts
Cindy
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Chest, Legs
Rate:
4.8
star
See variants
Cindy XXX
,
Hard Cindy
Also related to
Chelsea
,
Candy
,
Mary
,
Maggie
Start
Set 1
20 minutes
5
rep
Kipping Pull-Up
10
rep
Push-Ups
15
rep
Squats
show more
Aндрей Юрьев
у меня рекорд 20 кругов с дополнительным весом 12 кг....Мой друг сделал 28... без веса
18 months ago
reply
thumb_up
Ivan Prokofiev
пиздец
18 months ago
reply
thumb_up
Minat0
я новичок в тренировках, решил стать крутым - 6 кругов дались с очень большим трудом.
17 months ago
reply
thumb_up
Cyril
dur
17 months ago
reply
thumb_up
Александр
делал обычные подтягивания широким хватом
16 months ago
reply
thumb_up
Александр
Отлично
15 months ago
reply
thumb_up
Иван
я лично когда делал единственный отдых это были приседания
15 months ago
reply
thumb_up
A Vot i Tema
Готово!
14 months ago
reply
thumb_up
Andrei
good
13 months ago
reply
thumb_up
алексей павлов
20 кругов,для первого раза считаю не плохо)
12 months ago
reply
thumb_up
алексей павлов
3 тренировка 25 кругов)
12 months ago
reply
thumb_up
Лев Карпинец
Отличная Тренировка! Сделал 17 кругов. Но в следующий постараюсь сделать больше! Всем удачи, и СПОРТивных достижений!=)
12 months ago
reply
thumb_up
Володимир Володимирович
ахуєть
11 months ago
reply
thumb_up
Михаил
14 кругов
10 months ago
reply
thumb_up
Red Heat
хм, ну не так просто.. подтягивания делал обычные(комплекс на подышать)😀
9 months ago
reply
thumb_up
Red Heat
70-130-195 не сильно я и старый))кип не умею делал чистыми..
8 months ago
reply
thumb_up
Павел Москалёв
жес
8 months ago
reply
thumb_up
Максим
Прикольно
6 months ago
reply
thumb_up
ДЕНИС
😬😬😬
4 months ago
reply
thumb_up
Илья
14 кругов,не плохой результат для меня,если брать в учёт, что всегда занимался пауэрлифтингом.
3 months ago
reply
thumb_up
Send