Workouts
Cindy
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Chest, Legs
Rate: 4.8star

See variants Cindy XXX, Hard Cindy


Also related to Chelsea, Candy, Mary, Maggie


Start
Set 1
20 minutes
5
rep
Kipping Pull-Up
10
rep
Push-Ups
15
rep
Squats
show more
у меня рекорд 20 кругов с дополнительным весом 12 кг....Мой друг сделал 28... без веса
пиздец
я новичок в тренировках, решил стать крутым - 6 кругов дались с очень большим трудом.
dur
делал обычные подтягивания широким хватом
Отлично
я лично когда делал единственный отдых это были приседания
Готово!
good
20 кругов,для первого раза считаю не плохо)
3 тренировка 25 кругов)
Отличная Тренировка! Сделал 17 кругов. Но в следующий постараюсь сделать больше! Всем удачи, и СПОРТивных достижений!=)
ахуєть
14 кругов
хм, ну не так просто.. подтягивания делал обычные(комплекс на подышать)😀
70-130-195 не сильно я и старый))кип не умею делал чистыми..
жес
Прикольно
😬😬😬
14 кругов,не плохой результат для меня,если брать в учёт, что всегда занимался пауэрлифтингом.
Send