Workouts
Cindy
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Chest, Legs
Rate: 4.9star

See variants Cindy XXX, Hard Cindy


Also related to Chelsea, Candy, Mary, Maggie


Start
Set 1
20 minutes
5
rep
Kipping Pull-Up
10
rep
Push-Ups
15
rep
Squats
show more
ахуєть
14 кругов
хм, ну не так просто.. подтягивания делал обычные(комплекс на подышать)😀
70-130-195 не сильно я и старый))кип не умею делал чистыми..
жес
Прикольно
😬😬😬
14 кругов,не плохой результат для меня,если брать в учёт, что всегда занимался пауэрлифтингом.
Izi!
11 подходов
Если делать 30 минут и выполнять обычные подтягивания без рывков - получится комплекс Chelsie
10 кругов, есть к чему стремиться
Нооооогииии
кайф
тренировка-пушка
28 кругов, есть у кого больше?
8
делаю чистые подтягивания, как блуд сказал
тяжко
Бля после 3го круга прога сама закрилась…. Я1 такой ?
Send