Rangs des entraînements de rue
V classement
0/30
Tractions
0/40
Répulsion aux barres parallèles
0/60
Pompes
0/25
Soulever vos jambes (les doigts de pieds doivent toucher la barre)
0/8
Pompes en poirier dos au mur
0/7
Traction horizontale (prise sérrée)
0/15
Muscle up
0/3
Muscle up en siège lent
0/10
Back lever
0/6
Maintient horizontal sous la barre
0/3
Traction à une main (sans à-coups, chaque bras)
0/1
Serviettes à l'avant (des deux côtés)
0/3
Front lever
0/3
Planche en suspension sur bras pliés (jambes tendues et serrées)
0/1
Rotation autour d'une barre fixe au départ d'une position horizontale
0/4
Drapeau humain



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