Sign up
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Рафаэль Мамадов
0
workouts
1
follower
0
following
Rating
21 / 9383
Norms (0)
The list has no elements yet.
Ranks (0)
The list has no elements yet.
User publications
Рафаэль Мамадов
1 day ago
Biceps - back
timer
37:37
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
10 days ago
Triceps
отлично
timer
39:20
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
16 days ago
Chest
четка
timer
31:51
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
18 days ago
Pull it
четка
timer
25:51
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
1 a month ago
Back - biceps
💪
timer
29:13
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
1 a month ago
Push-up hell - girls
👍
timer
23:40
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
2 months ago
Chest
норма
timer
20:32
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
5 months ago
Hannibal`s routine (original)
timer
37:47
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
5 months ago
Back, biceps, triceps
timer
43:30
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
5 months ago
Push dose
четка
timer
34:07
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
5 months ago
Biceps - back
timer
20:02
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
6 months ago
Pull - push
не плохо
timer
23:18
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
6 months ago
Back, biceps, triceps
четка
timer
01:00:04
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
6 months ago
Back - biceps
timer
04:44
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
6 months ago
Arms
кайф
timer
38:12
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
6 months ago
Back, biceps, triceps
timer
01:56:33
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
7 months ago
Hannibal`s routine (original)
норм, не тяжело
timer
46:53
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
7 months ago
Push up
ну так себе
timer
30:22
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
7 months ago
Back
timer
22:59
mode_comment
thumb_up
Рафаэль Мамадов
7 months ago
Triceps
нормально
timer
32:08
mode_comment
thumb_up
The last row reached.