Street Workout Ranks
V kateqoriya
0/30
-Up Pull
0/40
Dips
0/60
Push-up
0/25
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
0/8
Divar qarşı şaquli Handstand da dips
0/7
horizontal bar bucağı (dar tutma)
0/15
iki çıxış gücü
0/3
Iki ilə ərazidə yavaş giriş
0/10
Arxasında Horizontal asma ("udmaq")
0/6
Üfüqi bar altında Horizontal vurğu
0/3
(Hər qolundan jerks olmadan) bir tərəfdən çəkərək
0/1
(Hər iki istiqamətdə) dəsmal ön
0/3
Horizontal asma ön
0/3
Əyilmiş silah Horizontal vurğu (birlikdə ayaqları və düz)
0/1
Irəli Power inqilab
0/4
Onay



Rütbə yoxlanılması göndər (+500)