Divar qarşı şaquli Handstand da dips
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Triceps, Chest, Traps
Mechanics type: compound
Fitness level: intermediate
Category: Street Workout
Çiyin eni biraz daha geniş Hands. (Başını toxunmaq qədər) maksimum endirilməsi. Tam Düzləşdirici silah əvvəl sıxıcı.
