Street Workout Ranks
VII thể loại
0/40
Pull-ups
0/60
Dips
0/85
Đẩy mạnh
0/35
Nâng cao bàn chân phẳng trong vise trên thanh (ngón chân chạm xà ngang).
0/25
Dips trong handstand đứng dựa vào tường
0/15
Các góc dưới một thanh ngang (grip hẹp)
0/25
Công suất ra của hai
0/25
Treo ngang phía sau ("nuốt")
0/25
Căng thẳng nằm ngang ở một thanh ngang
0/1
Bởi vì trong những điểm dừng ngang dưới một thanh ngang (3 giây) xuống một lực lượng ngang phía sau WSI (6 giây)
0/7
Kéo lên trên một mặt (mà không giật trên mỗi cánh tay)
0/10
Ngang treo trước
0/3
Nhấn mạnh ngang trên mặt phẳng (thẳng với chân lại với nhau)
0/15
Checkbox
0/5
Dips trong hàng rào ngang (thẳng với chân lại với nhau)
0/1
Kéo lên trên một mặt trong "khăn phía trước" (trên mỗi cánh tay)



Gửi kiểm tra thứ hạng (+600)