Checkbox
Main muscle: Lats
Other muscles: Abs, Lower Abs, Obliques, Traps, Lower back
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
Các cơ thể song song với mặt đất. Treo bên không phải là chuyển hông. Nó chạy trên bất kỳ phóng thẳng đứng. Tay thẳng.
