Bit và các quy chế nhằm khuyến khích phát triển toàn diện là workout đường phố đa năng. Thải bao gồm các bài tập cơ bản có thể được làm chủ mà không có bất kỳ vấn đề để nắm vững các yếu tố liên quan. Các quy định cụ thể bao gồm các bài tập không liên quan đến sự cân bằng, vận động khớp hoặc chấn thương cao. Các yếu tố chính - sức mạnh và sức chịu đựng.
You can check the details for each rank and the norms technique in the description below. Plus check your current progress and send your video to verify.
