Street Workout Ranks
VI thể loại
0/35
Pull-ups
0/50
Dips
0/70
Đẩy mạnh
0/30
Nâng cao bàn chân phẳng trong vise trên thanh (ngón chân chạm xà ngang).
0/16
Dips trong handstand đứng dựa vào tường
0/10
Các góc dưới một thanh ngang (grip hẹp)
0/20
Công suất ra của hai
0/15
Treo ngang phía sau ("nuốt")
0/10
Căng thẳng nằm ngang ở một thanh ngang
0/1
Bởi vì trong những điểm dừng ngang dưới một thanh ngang (1 giây) xuống thành một lực lượng ngang phía sau WSI (3 giây)
0/5
Kéo lên trên một mặt (mà không giật trên mỗi cánh tay)
0/6
Ngang treo trước
0/3
Nhấn mạnh ngang trên mặt phẳng (ngoài bàn chân phẳng)
0/8
Checkbox
0/3
Dips ở đường chân trời (bàn chân phẳng ngoài)
0/1
Kéo lên trên một mặt trong "khăn phía trước" (trên mỗi cánh tay)



Gửi kiểm tra thứ hạng (+550)