Street Workout Ranks
VI kategori
0/35
Pull-ups
0/50
Dips
0/70
Armhevinger
0/30
Heve føttene flate opp mot stangen (tærne berører stangen).
0/16
Dips i vertikal håndstående mot veggen
0/10
Hjørne på stangen (smalt grep)
0/20
Muscle up med to hender
0/15
Horisontal hengende bak ("svelge")
0/10
Horisontal stress på en horisontal bar
0/1
På grunn av den horisontale stopp under en horisontal bjelke (1 sekund) ned til en horisontal kraft bak WSI (3 sekunder)
0/5
Trekke opp på den ene siden (uten rykk på hver arm)
0/6
Horisontal front lever
0/3
Horisontal vekt på flat hånd (flate føtter fra hverandre)
0/8
Menneskelig flag
0/3
Dips i horisonten (flate føtter fra hverandre)
0/1
Trekke opp på den ene siden i "front håndkle" (på hver arm)



Send din level for å verdifisere (+550)