Sedmoi
3
workouts
3
followers
0
following
Rating 151 / 9268
Norms (0)
The list has no elements yet.
Ranks (0)
The list has no elements yet.

User publications


это было безумно весело, особенно последний сет! он дался тяжело, особенно корейские.. но все было сделано, и мне на самом деле сегодня все дается легче, чем вчера!!!



комплекс зачетный! после лета стал меньше внимания уделять бегу, что сказалось на нехватке дыхалки... но все было сделано, а значит сегодня мне все дается легче, чем вчера!!!



тяжко дался последний сет, приходилось упражнения делать за несколько подходов... но я знаю, что завтра мне все будет даваться легче, чем сегодня!!!



комплекс слабоват, но, как дополнительные упражнения после другого легкого комплекса, пойдет. или просто сегодня мне все дается легче, чем вчера!



очень легкий комплекс, даже не вспотел. надосделать с отягощением. или просто сегодня мне все дается легче, чем вчера!



комплекс неплох для среднеподготовленных, особо не устал, чуть забилось руки от подтягиваний. все выполнено, а значит сегодня мне все дается легче, чем вчера!



комплекс после новогодних праздников дался трудно, особенно последний сет, в котором упражнения делал за 2 - 3 подхода... есть куда расти, а значит завтра мне все будет даваться легче, чем сегодня!



комплекс очень прост, для начинающих спортсменов. или сегодня мне все дается легче, чем вчера!



комплекс выполнил успешно, в целом, затруднений не было, а значит сегодня мне все дается легче, чем вчера!



тренировка в лайт режима, скорее даже активный отдых после нормальных тренировок. а может просто сегодня мне все дается легче, чем вчера!



жесточайший комплекс.... начиная с 3го сета не мог сделать упражнения за один раз, а последний сет вообще выложился на все 100,сил нет, выползать из спортзала... но завтра мне все будет даваться легче, чем сегодня!



в этот раз комплекс прошел легко, в принципе, ни с чем проблем не было, кроме уголка в последнем сете последние 10 секунд.. в остальном все просто, а значит, сегодня мне все дается легче, чем вчера!



последний сет дался очень трудно! комплекс прекрасен! но все было сделано, а значит, сегодня мне все дается легче, чем вчера!



отличный комплекс! только в последнем сете трудно дались выходы силой! но все было сделано, а значит, сегодня мне все дается легче, чем вчера!



в целом комплекс показался несложные, за исключением подтягиваний лучников, их в последнем сете сделал за 3 подхода. есть, куда стремиться, а значит, завтра мне все будет даваться легче, чем сегодня!



отличный комплекс! трудности вызвали выходы силой, в последнем сете сделал 10 раз только за 4 подхода(((но все будет хорошо, ведь завтра мне все будет даваться легче, чем сегодня!



жесточайший комплекс! полностью сделал 3 подхода, в остальные 2 пришлось добавлять между упражнениями около 30 секунд отдыха.. есть куда расти, а значит завтра мне все будет даваться легче, чем сегодня!



гармоничный комплекс! Как раз последний сет до отказа... прекрасные ощущения! ведь сегодня мне все дается легче, чем вчера!



все упражнения были сделаны, но всё показалось сложнее, видимо, из-за холода, пора перебираться в спортзал. Но всё-таки принцип мне сегодня всё дается легче, чем вчера - действует!



сделал 6 подходов и не хватает больше сил.. видимо, сказывается, что давно не занимался толком... но завтра мне все будет даваться легче, чем сегодня!

The last row reached.