The list has no elements yet.
сделал в маске 2 подхода с перерывом 15 секунд и 1,5 минуты после комплекса с гирями. нагрузился отлично
Комплекс делал в маске. все выполнено,а значит сегодня мне все дается легче,чем вчера!!29:35
сделал три подхода,выжат как лимон,все забилось. есть к чему стремиться,а значит завтра мне все будет даваться легче,чем вчера!!!26:59
комплекс отличный! вынес меня,особенно трудно дался уголок на брусьях в последних сетах.все сделано,а значит сегодня мне всё даётся легче,чем вчера!!!36:35
комплекс выжал из меня все соки....жесть...некоторые сеты делал за несколько подходов.есть куда расти,а значит завтра мне все будет даваться легче,чем сегодня!!!46:31
отличный комплекс. сделал с отдыхом между сетами 1 минута. все выполнено,а значит сегодня мне всё даётся легче,чем вчера!!!31:42
видно,что давно не делал комплекс, форма потеряна. все пошло непросто, делал с нагрузкой 10,16,10 кг. снизил груз на отжиманиях,и то оказалось сложно.есть к чему стремиться,а значит завтра мне всё будет даваться легче,чем сегодня!!! 26:08
забился жутко, сделал только три подхода.есть к чему стремиться,а значит завтра мне все будет даваться легче,чем сегодня!!!
все сделано.дыхалка в норме,трудно дались обратные подтягивания,в остальном все ок.все выполнено,а значит сегодня мне всё даётся легче,чем вчера!!!27:05