неплохой комплекс на желтый уровень! только лучник вызвал затруднения, видимо, потому что новое для меня упражнение. в остальном проблем не испытываешь. сегодня мне все дается легче, чем вчера!
в этот раз все далось легче, даже лучник. понял принцип его выполнения:надо делать хват шире и тянуться к одной руке. я в прошлые разы я брал обычный хват, а руку вытягивал в сторону над турником, подтягиваясь на одной руке, поэтому было трудно.. Сегодня все сделано, а значит мне все Сегодня дается легче, чем вчера!!!!
в целом комплекс показался несложные, за исключением подтягиваний лучников, их в последнем сете сделал за 3 подхода. есть, куда стремиться, а значит, завтра мне все будет даваться легче, чем сегодня!
21:04. в целом комплекс прошел просто, даже учитывая, что сократил отдых между упражнениями дг 2-х минут. а значит, сегодня мне все дается легче, чем вчера!
?Стрит воркаут?. Занимайтесь спортом хоч трохи ;)