с новым зинками
дёргался прямой хват
все сделала гуд
по 1му не хватило подтягиванию
с резинкой
чу то лучше
на 3 м подходе негативные 1 к 1, с 3 го. обратные 3 к 1
отжимания брусья ок. подтягивания после 3го все но лучше
впритык по технике
тяжело