Day 40
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
14
rep
Crunches
rest: 60 sеc
18
rep
Crunches
rest: 60 sеc
18
rep
Crunches
rest: 60 sеc
14
rep
Crunches
rest: 60 sеc
14
rep
Crunches
rest: 60 sеc
17+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

Прес болит, преодолеваю через боль тренеровки!
ок
увув
как всегда супер
легко
ROAD TO DREAM!!!
ok
сложно очень
17
п
В первом - 15, во втором и третьем - 20, в четвёртом и пятом - 20, в последнем - 30... Сложно!
???
Первая тренеровка реального начала Workout in my life! Never give up!?
Норм
Чётко!
норм делаю больше чем надо. 166 раз сегодня сделала
23+
живот как будто режут
Send