Sign up
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 41
Set 1
1 round
600
sеc
Warm-up
Set 2
1 round
14
rep
Crunches
rest: 60 sеc
18
rep
Crunches
rest: 60 sеc
18
rep
Crunches
rest: 60 sеc
15
rep
Crunches
rest: 60 sеc
15
rep
Crunches
rest: 60 sеc
17+
rep
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
Никита
ух, было трудно, пресс еще болит, но уже меньше. Постараюсь дойти до конца:)
49 months ago
reply
thumb_up
Artsem K
ок
48 months ago
reply
thumb_up
Муса
мм
48 months ago
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
бля опять вылетело когда тренировка длилась 20 минут
46 months ago
reply
thumb_up
Ilhamjan Azatbaev
17+18
45 months ago
reply
thumb_up
Медет Меркебайұлы
ROAD TO DREAM!!!
43 months ago
reply
thumb_up
Ахмед Бектимиров
не плохо
42 months ago
reply
thumb_up
Аббас Тохтиев
п
41 months ago
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
20
40 months ago
reply
thumb_up
Елена Андросова
отлично нагрузка растет мышцы укрепляются.
40 months ago
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+3
27 months ago
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Ок
20 months ago
reply
thumb_up
Аскер Бектасов
пришлось прерываться из-за домашних дел
19 months ago
reply
thumb_up
MakZ
Нормас так )
15 months ago
reply
thumb_up
ASD
Крайний 60💣
2 months ago
reply
thumb_up
SebaLandin
👍👍
14 days ago
reply
thumb_up
Send