Day 40
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
22
rep
Squats
rest: 60 sеc
22
rep
Squats
rest: 60 sеc
20
rep
Squats
rest: 60 sеc
20
rep
Squats
rest: 60 sеc
24+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

ок
хорошо
отличная тренировка
Ок
Легко, доп. +10
Всё норм
Send