Lula
0
workouts
3
followers
2
following
Rating 15 / 9312
Norms (0)
The list has no elements yet.
Ranks (0)
The list has no elements yet.

User publications


Норм, с 3 подхода открылось 2е дыхание



Последние 6 раз с большим трудом, 1_4 подходы норм, техника соблюдена



Хороший темп, понравилось



Глючит секундомер, прогресса не ощущаю



Техника пока не очень, правильно с 4 подхода, последние 5 раз дались тяжеловато




В середине 5 подхода передняя верхняя и внутренняя часть бёдер слегка подзабились, в целом норм



Тяжело, сразу после 1 подхода трудно прямо держать спину и правильную стойку (((



По нагрузке на ноги-самый раз, беспокоит коленный сустав на левой ноге, дня 3, при ходьбе и приседах



Тяжело после 2 подхода, спина начинает выгибаться, доп 5 отжиманий



Спина устала после 2 подхода, к 5 подходу +30 приседов. Ноги не забиты после тренировки.



Немного сбавляется темп на 3,4подходах.Времени отдыха достаточно, можно сократить до 60 сек после 1,2,3 подходов




The last row reached.