Day 26
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
12
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
13
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
10
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
10
rep
Push-Ups
rest: 120 sеc
15+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

show more
Нормально
+
изи
сделал не с утра, а вечером после работы
норм
Фух......
гуд
+5
nice
Трудно
2 тренировка
Последний подход был тяжеловат. А так супер
хорошо
последние не очень низко отжималась. после отдыха ещё добавила 5 раз
вух
вепопкло
последний подход не осилил 3 отжимания
были проблемы со спиной. в конце было тяжело
Тяжело после 2 подхода, спина начинает выгибаться, доп 5 отжиманий
добре
Send