Street Workout Ranks
VII หมวดหมู่
0/40
ดึงขึ้น
0/60
Dips
0/85
กดอัพ
0/35
ยกเท้าแบนในเครื่องหนีบบนแถบ (เท้าสัมผัสบาร์)
0/25
Dips ใน handstand แนวตั้งกับผนัง
0/15
มุมภายใต้แถบแนวนอน (จับแคบ)
0/25
อำนาจออกของทั้งสอง
0/25
ที่แขวนอยู่ด้านหลังแนวนอน ("กลืน")
0/25
ความเครียดในแนวนอนที่แถบแนวนอน
0/1
เพราะการหยุดแนวนอนภายใต้แถบแนวนอน (3 วินาที) ลงไปแรงในแนวนอนที่อยู่เบื้องหลัง WSI (6 วินาที)
0/7
ดึงขึ้นบนมือข้างหนึ่ง (โดยไม่กระตุกแขนแต่ละข้างบน)
0/10
ด้านหน้าแขวนแนวนอน
0/3
เน้นแนวนอนแบนในมือ (ตรงกับเท้าด้วยกัน)
0/15
ช่องทำเครื่องหมาย
0/5
Dips ในรั้วแนวนอน (ตรงกับเท้าด้วยกัน)
0/1
ดึงขึ้นบนมือข้างหนึ่งใน "ผ้าขนหนูหน้า" (แขนแต่ละข้างบน)



ส่งตรวจสอบการจัดอันดับ (+600)