ในตำแหน่งบนมือควรทำให้หย่อนลงอย่างสมบูรณ์อยู่ในตำแหน่งที่ต่ำกว่ามุมระหว่างแขนและไหล่จะต้องไม่เกิน 90 องศา (ลงมาต่ำกว่าดีกว่า)ร่างกายจะต้องเก็บไว้เป็นตรงที่เป็นไปได้ (โดยไม่โยกและราบรื่นโดยไม่ต้องจีบและไม่ชอบพี)ต้องมีความโน้มเอียงที่แข็งแกร่งไปข้างหน้าขาและลำตัวจะยังคงอยู่ในระนาบเดียวกัน
