การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
ความสำเร็จ
ชนิด
any
ปล่อย
มาตรฐาน
ความสำเร็จ
ทั้งหมด
I หมวดหมู่
II หมวดหมู่
III หมวดหมู่
IV หมวดหมู่
V หมวดหมู่
VI หมวดหมู่
VII หมวดหมู่
ทั้งหมด
ดึงขึ้น
Dips
กดอัพ
ยกเท้าแบนในเครื่องหนีบบนแถบ (เท้าสัมผัสบาร์)
Dips ใน handstand แนวตั้งกับผนัง
รัฐประหารยก
กัปตันเพิ่มขึ้น
มุมภายใต้แถบแนวนอน (จับไหล่กว้าง) - ล็อค
มุมภายใต้แถบแนวนอน (จับไหล่กว้าง)
มุมภายใต้แถบแนวนอน (จับแคบ)
ความแข็งแรงให้ผลผลิตบนมือข้างหนึ่ง - 1 (แต่ละคน)
อำนาจออกของทั้งสอง
อำนาจออกของทั้งสองจับที่ต่ำกว่า
อำนาจออกของทั้งสองจับแคบ
อำนาจออกของทั้งสองจับกว้าง
อำนาจออกของทั้งสองและมุม
การเข้าถึงช้าไปยังพื้นที่ที่มีสอง
ที่แขวนอยู่ด้านหลังแนวนอน ("กลืน")
ความเครียดในแนวนอนที่แถบแนวนอน
เพราะการหยุดแนวนอนภายใต้แถบแนวนอน (1 วินาที) ลงไปแรงในแนวนอนที่อยู่เบื้องหลัง WSI (3 วินาที)
เพราะการหยุดแนวนอนภายใต้แถบแนวนอน (3 วินาที) ลงไปแรงในแนวนอนที่อยู่เบื้องหลัง WSI (6 วินาที)
ดึงขึ้นบนมือข้างหนึ่ง (ที่มีคุณภาพใด ๆ บนแขนแต่ละข้าง)
ดึงขึ้นบนมือข้างหนึ่ง (โดยไม่กระตุกแขนแต่ละข้างบน)
หน้าผ้าขนหนู (ทั้งสองทิศทาง)
ด้านหน้าแขวนแนวนอน
เน้นแนวนอนบนแขนงอ (ขาเข้าด้วยกันและตรง)
เน้นแนวนอนแบนในมือ (เท้าแบนออกจากกัน)
เน้นแนวนอนแบนในมือ (ตรงกับเท้าด้วยกัน)
การปฏิวัติพลังงานไปข้างหน้า
ช่องทำเครื่องหมาย
Dips ในขอบฟ้า (เท้าแบนออกจากกัน)
Dips ในรั้วแนวนอน (ตรงกับเท้าด้วยกัน)
ดึงขึ้นบนมือข้างหนึ่งใน "ผ้าขนหนูหน้า" (แขนแต่ละข้างบน)
สถานะ
ทั้งหมด
ได้รับการยืนยัน
คาดหวัง
ได้รับการปฏิเสธ
เรียงตาม
วันที่
มูลค่า
ค้นหา
รายการขององค์ประกอบที่ยังไม่มี
ถึงจุดสิ้นสุดของรายการ
