มุมภายใต้แถบแนวนอน (จับแคบ)

Exercises

Main muscle: Abs

Other muscles: Chest, Upper Abs, Lower Abs, Lats

Equipment: pull up bar

Mechanics type: compound

Fitness level: intermediate

Category: Street Workout

เท้าควรจะแบนมุมระหว่างขาและร่างกายควรจะเป็น 90 องศา

มูลค่าปัจจุบัน: บันทึกใน