Street Workout Ranks
VI stopień
0/35
Podciągania
0/50
Spadki
0/70
Pompek
0/30
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
0/16
Spadki w pionowej stójką pod ścianą
0/10
Corner w barze (wąski chwyt)
0/20
Siłowe wejście na drążek
0/15
Horizontal wiszące za (jaskółka)
0/10
Horizontal stres w barze
0/1
Z przystanku przy poziomym pasku (1s) naciskać napoziome powieszenie za ( 3s)
0/5
Podciąganie jednorącz (bez szarpnięć, na każdej stronie)
0/6
Horizontal front lever
0/3
Nacisk poziomy na płaskich rąk (płaskostopie siebie)
0/8
Flaga
0/3
Pompki horyzontalne (gładkie rozkroku)
0/1
Wyciągając z jednej strony w "ręcznik z przodu" (w każdej ręce)



Wyślij ranking do weryfikacji (+550)