Street Workout Ranks
V stopień
0/30
Podciągania
0/40
Spadki
0/60
Pompek
0/25
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
0/8
Spadki w pionowej stójką pod ścianą
0/7
Corner w barze (wąski chwyt)
0/15
Siłowe wejście na drążek
0/3
Wolne dwa mięśnie rąk do góry z rogu
0/10
Horizontal wiszące za (jaskółka)
0/6
Horizontal stres w barze
0/3
Podciąganie jednorącz (bez szarpnięć, na każdej stronie)
0/1
Ręcznik z przodu (w obu kierunkach)
0/3
Horizontal front lever
0/3
Nacisk na ugiętych ramionach poziomy (nogi razem i prosto)
0/1
Rewolucja moc do przodu
0/4
Flaga



Wyślij ranking do weryfikacji (+500)