Мой inst: mallik_dunks
очень жестко, закончил после 3его сета очень чувствуется если перед треней сделать Макс отжиманий, я сделал свои 40 и грудь чувствую как никогда
Отличная тренировка, после задумывается о приобретении перчаток
решил попробовать 1 сет, очень годно
разминка
Это пздц