The list has no elements yet.
сделал 3 круга по 5 повторений. буду по одному повторению прибавлять. планка очень высоко, сразу не допрыгнуть
это какая то жесть. нормально сделал только 1 круг. ещё два с минутным интервалом и половину повторений...завтра наверное не смогу ходить точно
после тренировки Ф.Медрано кажется лёгкой разминкой