Street Workout Ranks
VII категория
0/40
Набирания
0/60
Спадове
0/85
Лицеви опори
0/35
Повишаването на плоски стъпала в менгемето на бара (пръстите докосват бара).
0/25
Спадове във вертикална стойка на ръце на стената
0/15
Ъгълът на хоризонтална лента (тесен захват)
0/25
Изходящата мощност на две
0/25
Хоризонтална висящи отзад ("погълне")
0/25
Хоризонтална акцент под хоризонталната лента
0/1
От хоризонталната спирка от хоризонтална лента (3 секунди) до хоризонтална сила зад WSI (6 секунди)
0/7
Издърпване от една страна (без смотаняци на всяко рамо)
0/10
Хоризонтална висящи пред
0/3
Хоризонтална акцент върху ръцете плоски (плоски стъпала заедно)
0/15
Checkbox
0/5
Лицеви опори в хоризонталните (плоски крака заедно)
0/1
Издърпване от една страна в "пред кърпата" (на всяка ръка)



Изпрати ранг проверка (+600)