Розряди по Street Workout
VI розряд
0/35
Підтягування
0/50
Віджимання на брусах
0/70
Віджимання від підлоги
0/30
Підняття рівних ніг (до турніка)
0/16
Віджимання у вертикальній стійці на руках біля стіни.
0/10
Кут під турніком (вузькиим хватом)
0/20
Вихід силою на дві
0/15
Горизонтальний вис ззаду
0/10
Горизонтальный упор під турніком
0/1
З горизонтального упору під турніком (1 сек) силою опуститися в горизонтальный вис ззаду (3 сек)
0/5
Підтягування на одній руці (без ривків, на кожній руці)
0/6
Горизонтальний вис спереду
0/3
Горизонтальний упор на рівних руках (рівні ноги нарізно)
0/8
Прапорець
0/3
Віджимання в горизонтальному упорі (рівні ноги нарізно)
0/1
Підтягування на одній руці в «рушничок спереду» (на кожній руці)



Відправити розряд на перевірку (+550)