Горизонтальний вис спереду
Основний м'яз: Найширший м'яз спини
Вторинні м'язи: Біцепс, Трицепс, Плечі, Верхній пресс, Черевний прес, Верхній прес, Поясниця
Спорядження: перекладина
Дія: складена
Рівень підготовки: експерт
Категорія: Street Workout
Тіло повинне бути рівним. Тіло повинне бути паралельно землі. Хват на ширині плечей. Ноги повинні бути рівними і зведеними.
