Горизонтальний вис ззаду
Основний м'яз: Плечі
Вторинні м'язи: Груди, Трапеції, Найширший м'яз спини, Середня частина спини, Поясниця
Спорядження: перекладина
Дія: складена
Рівень підготовки: середній
Категорія: Street Workout
Тіло повинне бути рівним. Тіло повинне бути паралельно землі. Хват на ширині плечей (верхнім або нижнім хватом). Ноги повинні бути рівними і зведеними.
