Віджимання у вертикальній стійці на руках біля стіни.
Основний м'яз: Плечі
Вторинні м'язи: Трицепс, Груди, Трапеції
Дія: складена
Рівень підготовки: середній
Категорія: Street Workout
Руки трохи ширше ширини плечей. Опускання до максимуму (до торкання головою). Віджимання до повного розпрямлення рук.
