Rasim Nurskanov
3
workouts
1
follower
6
following
Reiting 87 / 9790
Normatiiv (0)
Loendis pole veel elemente.
Auastmed (0)
Loendis pole veel elemente.

Kasutaja väljaanded









начинаю нарабатывать взрыв. 17 чистыми подтягивания . выносливость на нуле: 3 выхода на левую , на правуб не получается; за раз 4 переворота . буду работать💪













я достиг этой цели)))



вес 76.5
выжал 100 1пм

Jõudsid viimase reani