Street Workout Ranks
IV kategorija
0/25
Pull-ups
0/30
Dips
0/50
Push-ups
0/20
Paaugstināšana dzīvoklis kājas skrūvspīlēs uz stieņa (pirkstiem pieskarties bar).
0/5
Dips vertikālajā handstand pret sienu
0/5
Leņķis zem horizontālas joslas (šaurs grip)
0/10
Izejas jauda divu
0/5
Izejas jauda divu šauru grip
0/5
Izejas jauda divu plaša grip
0/1
Izejas jauda diviem un stūrītis
0/1
Slow piekļuve platību ar diviem
0/6
Horizontālā karājas aiz ("bezdelīga")
0/1
Velkot no vienas puses (jebkuru kvalitāte par katrā grupā)



Nosūtīt Rangs pārbaude (+450)