Bits un noteikumi, kas paredzēti, lai veicinātu vispusīgu attīstību ir universāls iela treniņu. Izvadīšana ietver pamata vingrinājumi, kas var apgūt bez jebkādām problēmām apgūt attiecīgos elementus. Noteikumi īpaši iekļauts vingrinājumi nav saistīti ar līdzsvaru, locītavu kustīgumu vai paaugstināts traumatisks. Galvenie faktori - spēks un izturība.
You can check the details for each rank and the norms technique in the description below. Plus check your current progress and send your video to verify.
