Rokas plecu platumā. Augšpusē ir pilnīgi iztaisnot rokas. Pēc zemākā punkta attāluma starp krūtīm un grīdu vajadzētu samazināt līdz minimumam. Kamera noteikt sev. Ķermenis saglabāt taisni, nav saliekt. Galva ir pacelta.