Street Workout Ranks
IV קטגוריה
0/25
משוך קופצים
0/30
מקבילים
0/50
שכיבות סמיכה
0/20
העלאת הרגליים שטוחות בצבת על הבר (הבהונות לגעת בבר).
0/5
טובל בעמידת הידות על הקיר האנכי
0/5
הזווית תחת סרגל אופקי (אחיזה צרה)
0/10
תפוקת החשמל של שני
0/5
תפוקת החשמל של שתי אחיזה צרה
0/5
תפוקת החשמל של שתי אחיזה רחבה
0/1
תפוקת החשמל של שתי ופינה
0/1
גישה איטית לאזור עם שני
0/6
תלייה אופקית מאחור ("לבלוע")
0/1
משיכת מצד האחד (איכות כלשהי על כל זרוע)



שלח בדיקת דרגה (+450)