Street Workout Ranks
V rango
0/30
Trazioni
0/40
Dips
0/60
Flessioni
0/25
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
0/8
Dips in verticale verticale contro il muro
0/7
Angolo al bar (presa stretta)
0/15
Up Due mani muscolari
0/3
Lento due mani muscolare con un angolo
0/10
Pensile orizzontale dietro (rondine)
0/6
Sforzo orizzontale al bar
0/3
Tirando un lato (senza shock, su ogni braccio)
0/1
Asciugamani al fronte (in entrambe le direzioni)
0/3
Leva anteriore orizzontale
0/3
Enfasi orizzontale sulle braccia piegate (gambe unite e dritto)
0/1
Fatturato Ala
0/4
Bandiera umana



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