Nelle mani di posizione in su deve distendere completamente. Nel angolo di posizione più bassa tra l'avambraccio e il braccio non deve superare i 90 gradi (in basso per abbassare, meglio è). Il corpo deve essere il più diritta possibile (senza dondolo, senza shock, senza torsione, ecc). Ci dovrebbe essere una forte inclinazione a venire. Le gambe e torso dovrebbero rimanere nello stesso piano.
