Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Trening
date_range
Programski
insert_chart
Ispuštanja
medal
Postignuća
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocjena
Exercises
Category
Any
Increase strength
Street Workout
Cross-training
Yoga
Stretching
Cardio
Weightlifting
Plyometrics
Powerlifting
Strongman
Main Muscle Targeted
Biceps
Triceps
Forearm
Glutes
Chest
Shoulders
Neck
Upper Abs
Abs
Lower Abs
Obliques
Traps
Lats
Middle Back
Lower back
Adductor
Abductor
Hamstrings
Quads
Calves
Equipment
No equipment
Pull Up Bar
Parallel bars
E-Z Curl Bar
Exercise Ball
Dumbbells
Kettlebells
Barbell
Cable machine
Machine
Medicine Ball
Foam Roll
Bands
Mechanics type
Compound
Isolation
Fitness level
Beginner
Intermediate
Expert
clear
Pull-up
Dips
Sklekovi
Podizanje ravne noge u škripac na traci (prstima dotaknuti bar).
Dips u vertikalnom handstand protiv zida
Podizanje udar
Kapetan porast
Kut pod šipkom (ramena širine zahvata) - zaključavanje
Kut pod šipkom (ramena širine hvat)
Kut pod šipkom (uski hvat)
Prinos snage s jedne strane - 1 (svaki)
Izlazna snaga od dva
Izlazna snaga od dvije donje hvat
Izlazna snaga od dvije uske hvat
Izlazna snaga od dva širok hvat
Izlazna snaga od dva i kutak
Sporo pristup prostoru sa dva
Horizontalna visi iza ("progutati")
Horizontalna stres na šipkom
Zbog horizontalnoj stajališta pod šipkom (1 sekunde) dolje u vodoravnom silom iza WSI (3 sekunde)
Dosegnut je kraj popisa.