Sklekovi
Main muscle: Chest
Other muscles: Triceps, Shoulders
Equipment: no equipment
Mechanics type: compound
Fitness level: beginner
Category: Increase strength, Street Workout

Ruke ramena width apart. Na vrhu je potpuno izravnati ruke. Na najnižoj točki udaljenosti između prsa i poda treba svesti na minimum. Fotoaparat postavite sami. Tijelo držati ravno, ne savijati. Glava podignuta.

Sadašnja vrijednost:       Sačuvaj