Day 92
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
40
rep
Squats
rest: 60 sеc
40
rep
Squats
rest: 60 sеc
42
rep
Squats
rest: 60 sеc
40
rep
Squats
rest: 60 sеc
40+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

очень жарко
ок
80+
Суперсетом с тягой на одной ноге в наклоне. Отдых 15-30сек.
Send