Разряды по Street Workout
IV разряд
0/25
Подтягивания прямым хватом
0/30
Отжимания на брусьях
0/50
Отжимания от пола
0/20
Поднятие ровных ног (до турника)
0/5
Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены
0/5
Угол под турником (узким хватом)
0/10
Выход силой на две
0/5
Выход силой на две узким хватом
0/5
Выход силой на две широким хватом
0/1
Выход силой на две с уголком
0/1
Медленный выход на две с уголком
0/6
Горизонтальный вис сзади
0/1
Подтягивание на одной руке (любое качество, на каждой руке)



Отправить разряд на проверку (+450)